Рекламный баннер 980x60px ban1
72.22
85.99
Рекламный баннер 468x60px main1

Спасатели #МЧС напомнили основные правила купания в проруби на Крещение

Спасатели #МЧС напомнили основные правила купания в проруби на Крещение


Перед купанием необходимо разогреть тело с помощью разминки или пробежки. На подходе к проруби может исчезнуть чувствительность ног, во избежание этого нужно надеть удобную и нескользкую обувь, а также шерстяные носки, отмечают в ведомстве.


Окунаться в воду лучше только по шею, не ныряя с головой. В противном случае может произойти шок от холода, рефлекторное сужение сосудов мозга. Также спасатели советуют не плавать, а как можно скорее достигать необходимой глубины в проруби.

Находиться в воде можно не более одной минуты, чтобы не заработать переохлаждение. При выходе из проруби специалисты советуют держаться не за сами поручни, а использовать сухое полотенце, горсть снега, воду. После купания важно растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Интерактивная карта с купелями и иорданями, разработанная правительством Московской области - https://mosreg.ru/sobytiya/novosti/news-submoscow/mes..
#НашеПодмосковье #Фрязино #МО #КрещениеГосподне

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3