ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ
Вчера в молодёжном центре прошла лекция по правильному питанию, которую провела специалист по работе с молодёжью и практикующий массажист –Мария Цыпкина.
Спикер рассказала ребятам о сбалансированном питании для подростка и о правильном распорядке дня.
В подростковом возрасте происходят наиболее важные изменения в организме, он растёт и развивается, поэтому важно заботиться о своём здоровье.
Пища - это «строительный материал», необходимый для развития и роста организма. У подростков расход энергии намного выше, чем у взрослого человека. Именно правильное питание обеспечит здоровье на последующие годы жизни.
#МЦФрязино #ММЦФрязино #МолодежьПодмосковья #МолодежьФрязино #ВолонтерыПодмосковья #МыРядом