Рекламный баннер 990x90px ban1
79.71
90.52

Спасатели #МЧС напомнили основные правила купания в проруби на Крещение



Перед купанием необходимо разогреть тело с помощью разминки или пробежки. На подходе к проруби может исчезнуть чувствительность ног, во избежание этого нужно надеть удобную и нескользкую обувь, а также шерстяные носки, отмечают в ведомстве.


Окунаться в воду лучше только по шею, не ныряя с головой. В противном случае может произойти шок от холода, рефлекторное сужение сосудов мозга. Также спасатели советуют не плавать, а как можно скорее достигать необходимой глубины в проруби.

Находиться в воде можно не более одной минуты, чтобы не заработать переохлаждение. При выходе из проруби специалисты советуют держаться не за сами поручни, а использовать сухое полотенце, горсть снега, воду. После купания важно растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Интерактивная карта с купелями и иорданями, разработанная правительством Московской области - https://mosreg.ru/sobytiya/novosti/news-submoscow/mes..
#НашеПодмосковье #Фрязино #МО #КрещениеГосподне
178729

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы